儿童焦虑症的治疗方法有哪些?

发布时间:2022-05-23 来源:听心教育心理网 1420 阅读
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儿童焦虑症一般是以综合治疗为原则,以心理治疗为主,辅助以药物治疗。要了解并消除引起焦虑症的原因,改善家庭和学校环境,创造有利于孩子适应的环境,减轻孩子的压力,增强孩子的自信。具体治疗措施:

对于10岁以上的孩子

01认知治疗
认知治疗是以改变个人对某些事物的认识为主要目标,从而纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称,它以改变不良认知为主要目标,継而也产生患者情感及行为的变化,以促进心理障碍的好转。认知治疗又分为理性情绪治疗、自我指导训练、问题解决疗法及Beck认知治疗等种类。

02松弛治疗
放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思,一是说肌肉松弛,二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松,最终目的是使整个机体活动水平降低,达到心理上的松弛,从而使机体保持内环境平衡与稳定。

10岁以下的孩子

01沙盘游戏疗法
沙盘游戏亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

02音乐疗法
音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。

对于年幼的孩子,理解和自我调节有困难,不易进行,而游戏和音乐疗法可以取得一定的疗效。对于有焦虑倾向的父母,要帮助认识到本病的个性弱点对患儿产生的不利影响,家长也必须同时进行焦虑治疗。严重的焦虑症患儿可以应用抗焦虑药物,如应用苯二氮䓬类的药物,地西泮、劳拉西泮等。

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