女性成长始于从「讨好别人」到「取悦自己」！
作家李银河曾说：“一个真正自由的人，不是毫无牵挂的人，而是活得不再需要别人来定义自己的人。”很多女性在成长的前半生，活得太辛苦，不是因为不够努力、不够聪明，而是因为太在意别人的看法，把“被喜欢”当作人
2025-07-02 73 阅读
天津婚姻情感心理咨询疏导机构
天津婚姻情感心理咨询疏导机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是天津本地成立较早的专业心理咨询疏导机构，目前在天津南开区、滨海新区、武清区等开设有线下心理咨询室，环境
2025-06-30 137 阅读
夫妻之间的那些「潜规则」，你知道吗？
一、什么是夫妻之间的潜规则？所谓“潜规则”，不是阴谋诡计，而是那些未被说出口，却默认执行的“行为剧本”。比如：谁来做家务是“理所当然”？谁更应该牺牲？情绪要不要表达？怎么表达？钱归谁管？孩子听谁的？这
2025-06-30 113 阅读
「抑郁情绪」是在提醒你「该休息了」
一、什么是抑郁情绪？抑郁情绪，通常是忧郁、悲伤、失望、无助、无望等情绪的集合体。它可能源于长期压力未被释放、人际关系的挫折、目标未达成的挫败感，甚至只是长时间缺乏意义感和归属感。从心理动力学角度来看，
2025-06-26 195 阅读
常见的原生家庭问题有哪些？
一、我好像一直活在小时候的阴影里在咨询室，我常常听到来访者这样说：“我知道父母爱我，但我总觉得不被理解。”“我现在是成年人了，可一遇到问题就特别焦虑、内疚。”“我很努力，但心里总有种‘不够好’的感觉。
2025-06-25 307 阅读
为什么孩子进入青春期就变得叛逆？
一、以前乖得很，现在说一句他顶十句很多父母都有这样的感受：“小时候多听话啊，现在一说就顶嘴。”“动不动就甩脸子，关门、冷战、沉默。”“你说东他偏要往西，说什么都听不进去。”青春期的孩子，仿佛一夜之间“
2025-06-24 339 阅读
孩子一写作业就「情绪崩溃」怎么办？
一、写作业崩溃，不是“磨蹭”，是“心理过载”“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，这是很多家庭的现状。很多孩子平时还好好的，一写作业就开始发脾气。动不动就哭、吼、摔笔，说‘我不写了！稍微一难就喊‘我
2025-06-20 279 阅读
当孩子选择躺平，父母该如何应对？
一、我不是不想努力，只是努力也没用在咨询室，越来越常听到孩子这样说：“我不想争了，也争不过。”“反正怎么做爸妈都不满意，那我就不做了。”“我不是不努力，我是累了，没意义。”来自父母的声音则是焦虑与无奈
2025-06-19 275 阅读
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