心理科普 | 人际互动的6种模式
人际互动的过程中存在合作与竞争，在这种关系中，不同人在不同时间和场合，面对不同对象，可能会采取不同的人际互动模式。具体包括：利人利己、损人利己、利人损己、损人损己、不损人利己、利人不损己等。一、利人利
2024-07-12 591 阅读
心理科普 | 人际关系的七种状态
从陌生人到亲密朋友，人际关系的发展过程复杂而多样。心理学家通过研究发现，人际关系可以分为七个不同的阶段：零接触、单向注意、双向注意、表面接触、轻度卷入、中度卷入和重度卷入。从零接触到重度卷入，每一个阶
2024-06-14 1281 阅读
心理科普 | 约翰·艾伦·李：爱情的六种模式
爱情是人类情感世界中最为复杂和多样的一种体验。心理学家们通过研究和观察，试图理解和分类不同模式的爱情。加拿大社会学家和心理学家约翰·艾伦·李（John Alan Lee），通过深入研究，在1973年的
2024-06-13 2117 阅读
夫妻关系的七种类型，你的属于哪一种？
一、爱情型爱情型的夫妻关系以浪漫和情感为基础，双方深深相爱，彼此关心和支持。在这种关系中，夫妻双方通常有很好的沟通，愿意花时间在一起，共同分享生活中的喜怒哀乐。他们不仅在情感上互相依赖，也在日常生活中
2024-05-24 1484 阅读
天津婚姻情感心理咨询机构
天津婚姻情感心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是成立10年的老牌心理咨询中心，目前在天津多个区开设有线下咨询室，可对外提供心理测评、心理咨询疏导、心理团体辅导
2024-05-24 1567 阅读
摆脱「 焦虑 」，不妨试试这么做！
一、不要过分担忧未发生的事，专注于做好当下我们常常会为未来的不确定性而焦虑不安。对于还没发生的事情，我们难免会预设许多负面情况，心里感到惴惴不安。然而，这种过度担忧往往是徒劳的，很多导致我们焦虑的事情
2024-05-14 1719 阅读
乔哈里窗：洞见自我，改善沟通
我们每个人都有自己独特的性格特点、情绪状态和行为模式，但却常常难以完全理解自我。同时，在与他人的交往中，我们也经常会面临各种障碍和误解。究竟如何更好地认识自我，增进人际沟通和交流呢？1955年，美国心
2024-05-06 2258 阅读
从社恐到社交悍匪，你可以尝试这样做！
从心理学角度来看，大多数社恐的产生往往源于自我意识过高和自我评价过低。社恐者往往过于关注自己在他人眼中的形象，害怕被他人评判和批评，担心自己的能力和表现无法达到他人的期望，害怕在社交场合露出马脚，被他
2024-04-30 1877 阅读
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