未语泪先流:你是泪失禁体质吗?

未语泪先流:你是泪失禁体质吗?

难过了会哭,委屈了会哭,紧张了也会哭……情绪未到,眼泪先流了出来是“泪失禁体质”的一种典型表现。 小孩子爱哭稀松平常,但是长大了还爱哭,是矫情还是“怂”了?“泪失禁

2022-05-18 3557 阅读

抑郁自救的方法(三)

抑郁自救的方法(三)

本篇文章我们继续分享抑郁自救的誓言练习第三课。我决心放下,放下过去,一切限制我的旧思想。人生没有应该这样必须那样的标准,自然法则一向都是包容,尊重和平等的。从现在起,我全然的接纳我自己,我全然的赞同我

2022-05-18 2759 阅读

抑郁自救的方法(二)

抑郁自救的方法(二)

本篇文章我们分享抑郁自救的誓言练习第二课。 我要换个活法,我放下一切的悔恨和忧虑,过去的已经过去,未来尚未发生。若我悔恨,过去的不该发生,此刻我是在伤害我自己,若我忧

2022-05-18 2775 阅读

必看!父亲对待孩子的方式决定着孩子的未来

必看!父亲对待孩子的方式决定着孩子的未来

心理学家格尔迪说:“父亲是一种独特的存在,对培养孩子有一种特别的力量。”在某种程度上来讲,父亲对待孩子的方式,藏着孩子的未来。01父亲对女儿的影响对于女性来说,无论处在人生的哪个阶段,第一个生命角色都

2022-05-18 2299 阅读

你不得不知道:抑郁的好处

你不得不知道:抑郁的好处

相较而言其他精神疾病,比如精神分裂症,约有小于总人口的1%的人患病。抑郁症则随处可见,就像无法摆脱的普通感冒一样。每年我们当中约有百分之七的人将会在某种程度上深陷痛苦之中,我们

2022-05-18 2593 阅读

抑郁自救的方法(一)

抑郁自救的方法(一)

抑郁症不是人生的塌陷,而是生命的一次重生,身处抑郁的泥潭中的人经历了太多常人难以理解的无力、绝望、痛苦和艰难。这种滋味相信有过抑郁的朋友们最能理解。但,我们有能力能战胜这一切,就像古代智者们讲到的那样

2022-05-18 2774 阅读

如何有效改善失眠?

如何有效改善失眠?

失眠是我们生活中司空见惯的事,偶尔一两次失眠并不会影响人的健康,但是长期失眠带来的危害就比较大,长期失眠不仅会让生物钟发生紊乱,而且还会出现内分泌失调,甚至诱发其他疾病的出现。所以不要小看失眠,早点进

2022-05-17 2728 阅读

看不见的伤口:四大常见童年创伤

看不见的伤口:四大常见童年创伤

01被拒绝被拒绝的孩子经常对他们的同龄人使用身体、语言和/或社会攻击。这种攻击性行为的一部分或全部可能源于最初的同伴排斥。然而,不幸的是,这种侵犯行为本身会引发更长时间的排斥反应。在很多情况下,这样的

2022-05-17 2574 阅读

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