什么是心理学上的习得性无助？
经常性的自我攻击或者是自我否定，对自己现在的生活不满，但是又很难做出突破。或者每年初的时候给自己在日记本上写上今年一定要完成的十件事情。然后在年尾的时候再把它划掉，或者经常想要去做一些突破，会突然陷入
2022-06-22 2158 阅读
深受原生家庭创伤的人能不能够靠亲密关系治愈？
因为我们的父母没有给我们提供一个好的亲密关系的模板。所以我们要么就是原封不断的照办他们失败的方式，要么就是试图反其道行之，结果就做的特别的极端，受伤害的还是自己。第二个最容易受伤的地方就是在于我们过度
2022-06-22 2036 阅读
社交焦虑症
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理疾患。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者
2022-06-22 2813 阅读
抑郁发作时怎么办？
其实抑郁发作它只是一个信号，它是在告诉你，你和自己的内心相处出现了问题。那么今天就教给大家六步可以摆脱抑郁的困扰。第一步立即停止自责，抑郁的人经常会萌生一些消极的情绪，当遇到事情的走向往不好的方向发展
2022-06-22 2697 阅读
为什么那么多的父母还是控制不住自己的溺爱行为？
天下父母多数知道溺爱不好，但真正的问题是明知道不好，但为什么那么多的父母还是控制不住自己的溺爱行为？看起来溺爱仿佛有一点点伟大的味道。因为从现象上看，溺爱的父母是通过牺牲自己来满足孩子的需求的。但实际
2022-06-22 2275 阅读
如何判断自己是否被家庭控制？
我们在一个家庭里面生活的时候，我们会在家庭成员之间的关系里面得到一些爱，得到一些被照料，被关心，其实我们也会得到一些焦虑，得到一些被控制的感觉，这些东西都会有的。只有一种东西是不可能的，因为人性和关系
2022-06-22 2295 阅读
亲子沟通的代际传递
举一个例子发生在亲子之间的一个真实的故事。一位母亲，有一次他的女儿被玻璃划破了这个手指头。孩子举着手指头哭着朝妈妈跑过来。结果这个母亲的第一句话就是说谁让你这么不小心呢？妈妈第一时间并没有关注到女儿的
2022-06-22 2162 阅读
千万不要有什么东西再隐瞒着你的孩子
电视剧女心理师热播，在前面几集里面讲了一个青少年，因为家庭父母之间关系产生问题，而影响到了孩子的这样的一个故事。有没有觉得有的时候家里面出了一些事情，我们作为家长，我们想瞒着孩子。比如说我们已经跟伴侣
2022-06-22 2110 阅读
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