《倚天屠龙记》中殷离咬了张无忌一口，说这样你就不会忘记我了。不得不说赵敏深谙人性。
让人痛，是让人记住的最佳方式，因为人们在痛的体验中可以更深刻更鲜活地感觉到自己存在，活着。在这种状态下，经历的相关人和事，当然是不会被忘记的。人从一出生，就是和痛感链接的：母亲的阵痛，胎儿被产道挤压的，被接生的人拖拽的痛，痛，是生命来到这个世界的初始标记。
如果你觉得这样解释难以理解，可以试着回首这一年，搜索你的记忆，首先让你想起来的是什么？是高兴的事还是还是一些让你痛苦的回忆？我想肯定是两者皆有的，但往往让你难以忘怀的或者首先让你想起的，都是那些痛苦的，为什么会这样？
我用心理学的知识告诉你，首先，我们要了解记忆是怎么产生的，记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。它的产生过程指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识别和记忆有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。
什么意思呢？简单的说，我们在经历某一些事情的时候，经常会在体验事情发生的过程中而产生某种感觉，这种感觉可能会给你带给你不同的体验，比如高兴、难为、伤心、兴奋、愤怒等等。而在同一件事上，可能会产生的感觉是一种，有时候也可能是多种。
而也有研究表明，人的一生遇到的“喜”事和“愁”事，其实都是差不多的，就好像是抛硬币一样，你扔100次，出现正面和出现背面的次数都是差不多的，那为什么人总记住的确实那些让你难过或悲伤的往事呢？
其实这与人类进化系统分不开，其实你不是忘记了那些高兴的、开心的事，而是记住悲伤的、难过的、伤心的更容易让你远离伤痛。人之所以进化为现在的人，他的大脑和心理是在不断进化中成长的，而疼痛这种机制是最有效帮你区分哪些是危险或者伤害的。也就是越让你感觉到疼的事情，可能越有助于你远离危险。那有人会问了，我虽然经历了亲人去世、和爱人分手、丢工作等这种事情，身体并没有受到任何损伤。那为什么没有物理性伤害，我还能记住这么深刻呢？
要知道，心理上的伤害并不比物理上身体受到伤痛更少，肉体和疼痛是直接性疼痛，而心理上的疼痛是更加漫长的过程，如果你能记住它带给你的记忆和感觉，那么恭喜你，你的伤痛还是在意识层面，而如果你已经记不住，那么有可能他进入了你的潜意识层面，这种影响将会是更深远的。
所以往往，我们记住那些让你觉得痛苦的事情，并不是，快乐的事没有发生，而是痛苦的记忆让容易让我们远离伤害，远离危险。
