早期依恋类型决定了你现在的亲密关系

发布时间:2022-05-16 来源:听心教育心理网 2919 阅读
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幼儿的依恋类型包括:安全型依恋,回避型依恋,矛盾型依恋。

01安全型依恋

这类婴儿约占65%~70%。安全型依恋的婴儿在童年期表现出活泼、自信,有较好的适应能力,在学校中表行为更独立、更自主。成年后更具社会能力。

02回避型依恋

这类依恋具体表现为:婴儿对母亲在不在场都无所谓。母亲离开时,他们并不表示反抗,很少有紧张、不安的表现;当母亲回来时,也往往不予理会,表示忽略而不是高兴,自己玩自己的。有时也会欢迎母亲的回来,但时间非常短暂。因此,实际上这类婴儿对母亲并未形成也别密切的感情联结,所以,有人也把这类婴儿称为无依恋婴儿。这类婴儿约占20%。

03矛盾依恋

该类型的婴儿在童年期表现为烦躁、不易接触、缺乏信任感,在成年后有更大的可能表现出问题型行为。这启示家长和老师要对矛盾依恋给予特别关注,而对于这里类型婴儿更要给予关心和爱护,帮助其更好的适应社会,完善其心理发展。

众多研究人员表示早期的依恋类型会影响我们对于未来生活和关系的期待。这包括与朋友、家人、同事和恋人的关系,尤其是成年后亲密关系的建立。安全型依恋很容易在情感上与他人亲近并建立亲密关系,且亲密关系维持时间很长。回避型依恋不容易建立亲密关系,没有亲密的情感关系也很舒服。独立对于回避型依恋者来说很重要,不喜欢依赖别人。矛盾型依恋,对接近别人感到非常不自在。想要建立情感上亲密的关系,但难以信任他人,亲密关系维持短暂。

安全型依恋是良性的,回避型依恋和矛盾型依恋是不良的依恋方式。依恋类型的形成和婴儿的气质类型和家长的教养方式都有很大的关系。但,你的依恋类型并不是你的最终命运。一系列研究发现,在同一个人中,婴儿依恋行为和成年后的依恋行为之间只有适度的相关性。

这并不奇怪:一系列因素影响着我们对感情的期望和行为,包括基因影响的气质。这些因素也不会在童年结束时停止。支持我们的教练、老师和朋友可以影响和改变我们的依恋风格、期望和信念。

我们可以学会更加信任他人,与安全的成年人和同龄人建立健康的关系。

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