反射性倾听是心理咨询中常用的一种技术。它是一种非常有效的沟通技巧，它利用倾听者的言语和非言语来表达对话者的情感和体验，试图传达一种支持和理解的信息。
反射性倾听是指将对话者的话语和情感表达翻译成自己的话语和情感表达，并返回给对话者，让对话者感受到听众对他的理解和支持。
反射性倾听有以下特点：
1、主要关注对话者：反射性倾听注重对话者的情感和体验，试图表达认同和同情。
2、重提示和回应：反射性倾听帮助对话者更清晰的了解自己的想法和感受，并让他们感到被尊重和理解。
3、提供支持和动力：反射性倾听可以提供支持和动力，帮助对话者更好地处理问题和情感。
4、促进沟通： 反射性倾听可以帮助人们更好地沟通，增进相互间的理解和信任。
反射性倾听可以用于以下情形：
1、处理情绪问题：在处理精神问题时，反射性倾听可以帮助对话者更好地了解自己的感受和需求。
2、改善关系： 反射性倾听可以促进人际关系的发展，增进相互间的理解和信任。
3、强化精神健康：反射性倾听可以提供支持和动力，帮助人们更好地应对挑战，增加内在的自我价值感。
反射性倾听的技巧有以下几点：
1、重复：将对话者的话语重复回应，以便对话者可以感受到其被理解和被尊重。
2、概括：对对话者所说的内容进行概括，试图翻译出其的情感和意图。
3、引申：通过对对话者的话语进行引申，试图更深度的理解和探索其所表达的情感和体验。
在反射性倾听的过程中，倾听者应当要注意以下几点：
1、不要干扰：倾听者应当尽量避免插话或干扰，以免打乱对话者的情感和思路。
2、不要急于解决： 倾听者应当先了解对话者的情况和需要，不要急于提出解决方案或建议。
3、不要偏见：倾听者应当尽量保持中立，不要带有任何偏见或预设观点。
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