根据团体的存在方式可以将团体分为现实团休和假设体。
1、现实团体。指的是实际存在的联合体，团体成员间有规律的相互反应，以实现具体功能或完成某项任务。团体中的每一个成员对团体功能的实现和团体任务的完成贡獻自己的力量。2、假设团体。随着电子通讯的发展，许多人在家中通过电子媒介（如电子邮件、因特网等）与他人共同工作，越来越多的人在一种虚拟的环境中工作，因而形成了许多虚拟或假设团体，他们之间的关系有隶属关系或平行关系。骰设团体可以按照民族、年龄、性别、职业、文化程度、社会地位等不同特征，根据研究的需要划分为不同的种类。
根据构成团体的原则和方式，可以将团体分为正式团体和非正式团体。
1、正式团体。一般是指那些并非自愿组合在一起的人根据有关规章制度、文件等组成的团体。团体成员之间的联系往往是公事往来。
2、非正式团体。是自然形成的友谊团体。团体成员在心理动机上方向一致，在其组织上更具有流动性。它们能是由一些在某些方面彼此相似的个体组成，也可能是由于共同爱好而自愿结合在一起的。
根据团体的存在形式，将团体分成社会团体和心理团体。
1、社会团体。指人们可以面对面相互作用的、具体的、现实存在的团体。
2、心理团体。心理团体比社会团体更为抽象，对人们如何看待自己以及人们在人际关系中如何思考和行动有着巨大的影响。在交换信息和沟通方式上，一旦认同自己属于某一个特殊团体，同时也就认同了某一套价值观、方法论，认同了某一套思维方式和行动方式。
必须强调一点，心理团体也可以具有社会形态，社会团体对其成员也有心理上的影响，两者之间有着不可分割的联系。
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