心理治疗技术-模仿法
模仿法又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。也就是，通过模仿学习获得新的行为反应倾向，来帮助某些具有不良行为的
2022-06-06 7080 阅读
心理治疗技术-贝克认知疗法
贝克认知疗法是由贝克在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。贝克认知疗法治疗
2022-06-06 5473 阅读
心理治疗技术-叙事治疗
叙事治疗与当代哲学的后现代主义思潮分不开的。现代观点和后现代观点的最大区别在于两者对“客观实在”的看法不同。现代主义哲学持有者认为客观的事实就是真理，能够加以观察及进行系统化的探讨和认识，不会因为观察
2022-06-02 4442 阅读
心理治疗技术-交互作用分析
交互作用分析理论由美国心理学家埃里克．伯恩提出，是种侧重分析人际环境的心理治疗的理论模型和操作程序。伯恩把人类行为分为三种自我，分别是父母自我、儿童自我和成人自我。在人格发展中，无论是正常或不正常的发
2022-06-02 6560 阅读
心理治疗技术-冲击疗法
冲击疗法，又称满灌疗法，是暴露疗法之一。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中，此时常伴有强烈的情绪反应。尽管求助者在暴露过程中会产生焦虑，但是
2022-06-02 5480 阅读
高考期身体应激反应怎么处理？
考前突发腹痛、便意浓有的考生很不解：自己平时肠胃也没有大问题，可一到考试，特别是一进考场就会突然感觉肚子痛，或打嗝，或想去厕所。中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏说，情绪过度紧张时，会导致消化系统
2022-06-01 3977 阅读
高考能不能提前交卷？多省公布相关规定
高考能不能提前交卷？多省公布相关规定： 广东：近日，广州招考发布《广州市2022年普通高考考试温馨提示》，其中明确指出：物理、历史、化学、地理、思想政治、生物学科目不允许考生提前
2022-06-01 3130 阅读
高考科学食谱
01 备考饮食宜清淡 老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理：人在集中精力思考或精神压力巨大时，植物性神经的功能受到压抑，消化道的血液供应也会减少，消化吸收功能就可能受影响。在
2022-06-01 2061 阅读
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