心理治疗技术-交互作用分析
交互作用分析理论由美国心理学家埃里克．伯恩提出，是种侧重分析人际环境的心理治疗的理论模型和操作程序。伯恩把人类行为分为三种自我，分别是父母自我、儿童自我和成人自我。在人格发展中，无论是正常或不正常的发
2022-06-02 3339 阅读
心理治疗技术-冲击疗法
冲击疗法，又称满灌疗法，是暴露疗法之一。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中，此时常伴有强烈的情绪反应。尽管求助者在暴露过程中会产生焦虑，但是
2022-06-02 2957 阅读
是什么抑制了目前心理咨询需求？
我们首先来分析一下影响心理咨询需求的关键因素：个体因素在总体来看，心理咨询的收费并不低，对于经济压力比较大的群体来说，心理咨询是小资世界的服务，目前并不适用于普罗大众，可以从马斯洛的需要层次理论来理解
2022-06-01 3285 阅读
心理治疗技术-音乐疗法
音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的一种方法。因为音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共
2022-06-01 2356 阅读
心理治疗技术—意向对话
意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久；它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一
2022-06-01 2994 阅读
心理治疗技术-认知领悟疗法
认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识、得到领悟而使症状得以减轻或消失，从而达到治病目的的一种心理治疗方法。由中国大陆心理治疗专家钟友彬先生首创，是依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的生活习惯相
2022-06-01 2691 阅读
心理治疗技术—精神分析
精神分析取向心理治疗，或称精神动力取向心理治疗，指的是建立在精神分析理论上的心理治疗方法，聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析，探讨这些无意识因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通
2022-06-01 2766 阅读
心理治疗技术—合理情绪疗法
合理情绪疗法的理论基础是ABC理论，A、是指诱发性事件；B、是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C、是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。
2022-06-01 2804 阅读
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